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Psicoterapia Adultos

¿Qué es?

El proceso terapéutico consiste una serie de sesiones con la finalidad de hacerte más consciente de lo que estás haciendo, sintiendo y pensando.

¿Qué podemos conseguir?

Con la terapia y sus técnicas psicológicas avaladas encontraras soluciones ante:

  • Estrés, ansiedad
  • Fobias, miedos, obsesiones
  • Trastornos del ánimo: Depresión y trastorno bipolar
  • Trastornos de personalidad
  • Inseguridad o problemas de autoestima, carencias afectivas
  • Problemas de comunicación y de relación (introversión, timidez, vergüenza, hablar en público)
  • Conductas abusivas-adicciones
  • Problemas laborales (Acoso, despidos, dependencia)
  • Enfermedades, aceptación y dificultad de gestión
  • Problemas de sueño
  • Duelo, pérdidas, duelo perinatal, separaciones
  • Desadaptaciones. Situaciones que te cuesta superar
  • Problemas de atención y concentración. Impulsividad e hiperactividad (TDAH)

¿Cómo puedo ayudarte?

El tipo de terapia que realizo es cognitivo-conductual. Trabajo de manera proactiva contigo para conseguir los objetivos terapéuticos y los tuyos propios.

La base de la psicología cognitivo-conductual es empírica, es decir, científicamente demostrada y sus técnicas han sido ampliamente comprobadas.

"Mi compromiso con mis pacientes implica concentración y entrega total hacia su testimonio. Escuchando y acompañándolos para que encontremos juntos todos los detalles importantes que han derivado en la situación actual."

Lucía González